第67章 王明的秘密！(第1/3页)

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不知不觉来到六月份，我的生活开始变得极其规律。

清晨4:50的闹钟响起时，我已经条件反射般从床上弹了起来。

冷水洗脸，快速穿戴好训练装备，5:25准时站在了离城中村两公里外的训练场。

\"迟到了3秒！\"

阿龙冷着脸按下秒表，

\"加罚500米！\"

我二话不说调整好负重带：\"是，教官！\"

负重五公里，阿龙骑着自行车跟在后面，手里的扩音器就没停过：\"摆臂幅度加大！呼吸节奏乱了！就这速度，你连炊事班都跑不过！\"

7:00整，我准时出现在用仓库改建的临时训练馆。

阿虎已经等在那里，手里拿着训练日志：\"昨天俯卧撑最高纪录是连续180个，今天目标200。\"

\"明白！\"

我立刻俯身开始。

做到150个时，阿虎直接跨坐到我背上：\"负重训练。\"

汗水顺着下巴滴在地上形成一小滩水洼，但我手上的动作丝毫不停。

阿虎看了眼计数器：\"198，199，200...再加50个。\"

上午的格斗训练更是残酷。

阿龙的拳头像铁锤一样砸过来：\"格挡太慢！\"

\"下盘不稳！这反应速度上战场早死了！\"

白凤偶尔会加入对练，这个看似娇小的女保镖专攻下三路。

\"男人最脆弱的地方就是这里，\"

她一个扫腿直取要害，

\"战场上没人跟你讲武德。\"

午饭后的一小时力量训练，我要拖着40公斤的轮胎在沙地上快速往返20次。

青鸾坐在轮胎上吃着冰淇淋：\"加油啊李小二，化掉的冰淇淋都快滴到你头上了。\"

晚饭后的直播成了唯一的放松时间。

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