第32章 佩顿的防守教学(第1/2页)

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从盐湖城高原带走一场艰苦的胜利，让湖人队士气大振。返回洛杉矶后，球队获得了一天的休息时间，但秦铭并没有放松。凌晨的科比特训已经成为常态，而今天，训练馆里还多了另一位“不速之客”。

当秦铭在科比的指导下完成一组投篮训练后，发现加里·佩顿正抱着胳膊，斜靠在力量器械旁，一脸“我等你很久了”的表情。

“哟，菜鸟，跟黑曼巴加练完了吧？”佩顿晃悠过来，用他那特有的、带着点痞气的腔调说道，“现在轮到我了。”

科比看了佩顿一眼，什么都没说，只是对秦铭点了点头，便拿起自己的东西走向淋浴间。他似乎默许了这次“交接班”。

秦铭有些意外，但还是恭敬地说：“加里，有什么事吗？”

“什么事？”佩顿夸张地挑了挑眉，“看你小子防守还有点潜力，但细节糙得像没打磨过的石头。老子心情好，准备给你上上课，让你知道什么叫真正的防守。”

他凑近一些，压低声音（虽然依旧很大）：“免得你以后被那些阿猫阿狗过得像清晨的马路，丢我们湖人控卫的脸。”

秦铭心中一动，这可是“手套”佩顿！历史上最顶尖的防守控卫之一，他能亲自指导，绝对是求之不得的机会！虽然知道过程肯定不会轻松。

“谢谢，加里！我需要学什么？”秦铭立刻表态。

“学什么？先从最基础的开始！”佩顿走到场地中央，摆出一个标准的防守姿势：双脚比肩略宽，屈膝降重心，一手扬起干扰，一手侧伸防突破。

“看着！重心要稳，眼睛盯着对手的腰腹和胸口，那里不会骗人！别被那些花里胡哨的运球晃晕了头！”

他让秦铭模仿他的姿势，然后一点点纠正：“屁股再沉下去点！你没吃饭吗？手臂张开！对，就像一只张开翅膀的老鹰，覆盖面积要大！”

基础姿势调整了将近二十分钟，佩顿才勉强满意。接着，他开始教学横向滑步。

“滑步！不是交叉步！保持重心，擦着地面移动！想象你脚下有火炭，不能抬太高！”佩顿一边示范，一边用语言“轰炸”，“太慢了！你这速度，我奶奶穿着高跟鞋都比你快！”

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