第45章 训练演示(第1/2页)
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次日下午。
叶室枫的决定，已经与榊教练进行了沟通确认。
由于人员众多的情况下，平时训练在学校，周末则是全员都会在叶室枫的家中进行。
在宣布完这件事情之后，叶室枫便是开始说出自己的训练任务。
“首先，我们这里既然拥有那么好的设备，自然不能浪费了。”
“所以，对于训练强度，一定会有所提升！”
“今后每一天的跑圈增加到绕网球场100圈！正选队员120圈！”
“训练项目分为单双日，单日击球训练，双日体能训练！”
“周末则安排队内积分赛，排名前八正选，第九名替补正选！”
“接下来，我将亲自演示，部分项目的训练内容！”
“……”
随着一通说完之后，叶室枫便是走到场边，从球包里拿出了一支崭新的银灰色球拍。
调整了一下拍面，挥动几下之后，便看向了迹部。
收到眼神暗示，迹部便走上前一步。
“竟然让本大爷给你做工具人。”
“不过，看在你尽职尽责的份上，就当作是给你个面子了。”
说着，迹部拿出了训练器械的操控器，并进行了数值调整。
这里的机器虽然也很不错，但比起叶室枫的，已经是两年前的款式。
因此，一些细节的功能调整，稍稍有区别。
但进行平常的训练，也足够了。
“首先，是击球训练！”
“第一项，定点固定间隔回击，落点必须固定在对面球场的左半区或是右半区，总共十球，三组后换人。”
“开始吧。”
随着叶室枫发话，迹部也调整好了器械，按下了启动按钮。
“砰！砰！砰！”
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